Egyik barátnőm egy tipikus segítő alkat. Mindig ott volt másoknak – meghallgatta, támogatta, igyekezett megoldani mások problémáit. De közben egyre fáradtabb lett, és nem értette, miért nem érzi jól magát a bőrében. Aztán egy nap rádöbbent: nem kell mindenki terhét neki cipelnie.
Miért hozom ezt most fel?
Mert ebben a hónapban bennünk is felerősödhet a késztetés, hogy ott legyünk másoknak – empatikusan, támogatóan, nyitott szívvel. Ez egy gyönyörű minőség, és az aktuális energiák valóban támogatnak ebben.
De van egy másik oldala is: megtanítanak különbséget tenni a valódi segítség és az önfeláldozás között.
🌿 Amit most könnyebb megtanulni:
-
Hogyan húzd meg a határaidat szeretettel és tisztelettel.
-
Hogyan add ki az érzéseidet időben, ahelyett hogy elfojtanád.
-
Hogyan engedd el azt, ami nem a te dolgod, amit nem neked kell megoldani.
Az egyensúly most elérhetőbb, mint korábban – de csak akkor, ha először te magad vagy jól.
És ha te jól vagy, a jelenléted, a támogatásod, a figyelmed valódi értékké válik mások számára is.
Ha személyesebb segítségre van szükséged, a honlapomon minden információt megtalálsz. Fordulj hozzám bizalommal!