Több mint frontérzékenység – az égi energiák hatása a mindennapokra
Nemcsak az időjárás hat ránk nap mint nap.
A bolygók mozgása is éppúgy befolyásolja a hangulatunkat, az energiaszintünket és a lelki állapotunkat.
Ahogy egyesek érzékenyek a frontokra, mások pedig feltöltődnek a napsütéstől – ugyanígy reagálunk különbözően az égi energiák változásaira is.
Az érzékenység mint erőforrás
A novemberi időszak például felerősíti az érzékenységünket.
Mintha az „adó-vevőink” finomhangolásra kerülnének: élesebben érzékeljük a környezetünk rezdüléseit, mások hangulatát és kimondatlan érzéseit.
Könnyebben együttérzünk – de épp ezért sebezhetőbbé is válunk.
Hogyan őrizheted meg a belső egyensúlyod?
Én például alapvetően nagyon empatikus ember vagyok.
Gyorsan megérzem, ha valaki feszült vagy szomorú körülöttem.
Ha nem figyelek, könnyen magamra veszem ezeket az érzéseket – és egyszer csak azt érzem, elfárad a lelkem.
Ezért tudatosan keresem azokat a tevékenységeket, amik segítenek levezetni ezt a sok finom érzelmi energiát:
🌿 egy séta a természetben
✍️ írás
💬 egy mély, őszinte beszélgetés valakivel, aki mellett biztonságban érzem magam.
Engedd meg az áramlást – ne akarj mindent kontrollálni
Ha novemberben te is azt tapasztalod, hogy minden kicsit intenzívebb – a hangulatok, az emberek, a reakciók –,
akkor próbáld meg szeretetteljesen engedni az áramlást.
Ne akarj mindent kontrollálni.
Csak figyeld, hogyan reagálsz – és teremts teret annak, hogy az érzéseidet kifejezd valamilyen formában.