Az ősi bölcsesség szerint „Amilyen a mikrokozmosz, olyan a makrokozmosz.” Ez a mondás mély igazságot hordoz arról, hogy belső világunk – testünk, lelkünk, energiáink – hogyan tükrözik a külső világ és az univerzum működését. Ebben a bejegyzésben megmutatom, hogyan...

2025 – Az év, amikor az élet tükröt tart eléd Vannak évek, amikor úgy érezzük, csak sodródunk. És vannak olyan évek, mint 2025 – amikor az élet megállít egy pillanatra, és szelíden, de határozottan tükröt tart elénk. Ez az év mélyebb, őszintébb belső utazásra hív....

A mai rohanó világban egyre fontosabbá válik, hogy megtaláljuk a belső békénket és harmóniánkat önmagunkkal és környezetünkkel. A kínai asztrológia ősi bölcsessége ebben jelenthet támaszt, hiszen az életünk állandó változásait az öt őselem – Fa, Tűz, Föld, Fém és Víz...

A kínai asztrológia szerint 2025 a jin Fa éve, ami a lágyságot, a rugalmasságot és a hajlékonyságot tanítja. Ebben az évben megtapasztalhatjuk, hogy nem az számít, mennyire vagy kemény vagy erős, hanem az, hogy mennyire tudsz alkalmazkodni, hajolni az élet...

Az emberi test és lélek összetett rendszer, amelyben a belső egyensúly megtartása elengedhetetlen az egészséghez és a jó közérzethez. A vegetatív idegrendszerünk két fő része, a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer, szabályozza, hogyan reagálunk a stresszre...

Az agyunk hihetetlen képessége, hogy egész életünk során képes változni és alkalmazkodni, a neuroplaszticitás. Ez a folyamat lehetővé teszi, hogy új készségeket tanuljunk, gyógyuljunk és fejlődjünk. Ugyanakkor nemcsak bennünk, hanem körülöttünk is folyamatosan...

Az élet folyamatos változásban – a kínai asztrológia tanítása Az életünk soha nem áll meg, állandóan változik és átalakul. A kínai asztrológiában az öt őselem – Fa, Tűz, Föld, Fém és Víz – folyamatos energetikai körforgásban van. Ebben az évben például a Fa elem az,...

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor várjuk a „tökéletes pillanatot”, hogy végre elkezdjük azt az utat, amit igazán szeretnénk. Pedig a tökéletes pillanat nem vár ránk, hanem mi magunk teremthetjük meg apró, tudatos lépésekkel – minden egyes nap. Miért fontos az...

Egyik barátnőm egy tipikus segítő alkat. Mindig ott volt másoknak – meghallgatta, támogatta, igyekezett megoldani mások problémáit. De közben egyre fáradtabb lett, és nem értette, miért nem érzi jól magát a bőrében. Aztán egy nap rádöbbent: nem kell mindenki terhét...

Az intuíció, vagyis a megérzés olyan belső iránytű, amely mindannyiunkban ott rejlik – csak meg kell tanulnunk figyelni rá. Vannak azonban időszakok, amikor ez az érzék felerősödik, és még könnyebben hozzáférhetünk ehhez a belső tudáshoz. Ezek a pillanatok kiváló...

Ebben a hónapban teljesen rendben van, ha a szokottnál sokkal türelmetlenebbnek érzed magad. A kíváncsiságod nem ismer határokat, és mindennek tudni akarod az okát. Ez a jang Víz energiájának köszönhető, amely most dominál körülöttünk. A jang Víz energia hatása a...

Hétvégén a vonaton utaztam, amikor előttem egy anyuka ült a kisfiával. A kisfiú türelmetlenül kérdezgette: „Anya, mikor érünk már oda?” Az édesanya azonban ezt válaszolta neki: „Most nem az a fontos, mikor érünk oda, inkább nézz ki az ablakon, milyen szép a táj. Nézd,...

Ma reggel a boltban sorban álltam, amikor két nő beszélgetésére lettem figyelmes. A pénztárosnő gyorsan és rutinosan csippantotta le a kódokat, közben mosolyogva beszélgetett a vásárlóval. Azt mondta:„Én óvónő akartam lenni. Imádom a gyerekeket. Csak aztán valahogy...

Volt már olyan, hogy egy apróság után úgy érezted: „kész, elég volt”? Nem történt „semmi különös”, de belül mégis minden összeomlott? Ez a cikk segít megérteni, miért történik ez, és hogyan léphetsz ki a belső drámáid ördögi köréből. Mi történik, amikor túlreagálunk...

Melyik hivatástípusba tartozol a kínai asztrológia szerint? – 1. rész: Segítő vagy támogató típus Sokszor érezzük, hogy segíteni akarunk másoknak, de nem tudjuk biztosan, ez valóban a hivatásunk része-e – vagy „csak” egy tulajdonságunk. A kínai asztrológia szerint...

Nem vagyok jósnő – és ez nem véletlen Volt idő, amikor olyan kérdéseket kaptam, amelyek hatalmas kihívást jelentettek számomra: „Mi fog történni velem?” „Visszajön a párom?” „Sikerül az új munkahely?” „Sikerül a műtétem?” „Lesz kisbabám?” Ezek mögött a kérdések mögött...

Sokan úgy vágnak bele a változásba 40 felett – anyaként, újrakezdőként vagy épp egy új cél felé haladva –, hogy rögtön a céljaikra koncentrálnak. Egy új munka. Egy házasság. Egy vállalkozás. Egy jobb fizetés.És ez természetes – hiszen erről szól a világ körülöttünk....

Miért fontos, hogy a céljaid valóban rólad szóljanak? Vannak céljaid – de vajon azok a sajátjaid? Lehet, hogy már régóta kitűztél magad elé egy célt. Mert régen azt mondták, ez fontos. Mert valaki azt várta tőled. Mert akkor még te is azt hitted, hogy boldoggá tesz....

Amikor a valódi előrelépés nem döntéssel – hanem elengedéssel kezdődik Mi van, ha nem döntésre van szükséged – hanem gyászra?Sokszor azt hisszük, hogy azért vagyunk elakadva az életünkben, mert nem tudjuk, merre tovább. Hogy még nem született meg bennünk a döntés. De...

A legnehezebb lépések néha épp az önazonos utadon várnak Sokan azt hiszik, ha végre rátalálnak az önazonos útjukra, akkor onnantól minden egy csapásra megoldódik. Nem lesz több probléma, maguktól mennek a dolgok, hátra lehet dőlni – és boldogan élnek, amíg meg nem...

Mit tegyél, ha eljött a változás ideje – de még nincs meg a hogyan? Van, hogy biztosan tudod: ezt így már nem akarod tovább.De azt még nem látod, mit szeretnél helyette.Ilyenkor könnyű elveszettnek érezni magad. Ez a belső feszültség nem hiba. Ez jelzi, hogy...

Mi van, ha épp most állsz készen a saját utadra? Lehet, hogy úgy érzed, lekéstél valamiről.Hogy mások már rég az útjukon vannak…És te még mindig csak önmagadat keresed. De mi van, ha nem vagy elkésve?Mi van, ha épp most kezded megérteni, ki is vagy valójában?Mi van,...

Miért nem mindig látható a fejlődés – és miért fontos mégis? Van, hogy úgy érzed, áll az életed. Hogy semmi nem történik.Pedig valójában már ráléptél az utadra.Elkezdted tisztábban látni, mi fontos neked. Mit szeretnél, és mit nem.Csak a külső világ nem változik olyan...

Mi köze a hivatásodhoz annak, hogy kikkel dolgozol? A hivatásod nemcsak arról szól, mit csinálsz – hanem arról is, hogy kikkel vagy kapcsolatban nap mint nap.Érdemes megfigyelni, hogy vannak-e olyan kollégáid, ügyfeleid vagy akár ismerőseid, akikkel, ha pár szót...

Hogyan léphetsz ki a bizonyítási kényszerből? Biztos, hogy még mindig másoknak kell bizonyítanod?Lehet, hogy egész életedben próbáltál megfelelni. Jó kislány lenni, jó tanuló, jó anya, jó munkaerő… és még sorolhatnám. És lehet, hogy sokáig ez előre vitt. Nem...

Mi történik, ha mindig másokat helyezel előtérbe? Vannak dolgok, amiket sokáig természetesnek vettél.Például, hogy te tartod össze a családot.Hogy te figyelsz a határidőkre, az ebédekre, a születésnapokra.Hogy ha gond van, rád lehet számítani. De közben lehet, hogy...

Lehet, hogy nem is a választ kell keresned – hanem a kérdést? Sok nő 40 felett azt érzi: valami nem ok. De nem tudja, hogy mi. És ilyenkor elkezd válaszokat keresni.Csak épp nem biztos, hogy tudja, pontosan mire is. A legtöbb esetben nem az a baj, hogy nincs...

Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akik mindig csak adnak.Feladatot oldanak meg, figyelnek másokra, tartják a frontot.És azt mondod: „Majd ha lesz időm, majd ha nyugodtabb lesz minden, akkor én is…”De ezek a pillanatok ritkán jönnek el maguktól. A hivatás nem...

Hogyan kapcsolódik a hivatásod az úthoz, amit bejársz? Sokszor úgy hisszük, a hivatásunk, az életcélunk, az álmunk eléréséhez az kell, hogy minél gyorsabban célba érjünk.Hogy végre kimondhassuk: "Sikerült!"De ha csak a célra figyelünk, könnyen elfelejtjük, hogy az...

Félelmet érezni teljesen természetes.Főleg, amikor új kihívások előtt állsz, vagy amikor valami fontosat akarsz végre megmutatni a világnak. De sokszor nem is maga a félelem az, ami igazán visszatart.Hanem az, hogy nem látod, milyen hatalmas erő dolgozik benned. Miért...

Lehet, hogy már régóta tudod, miben vagy jó.Megtanultad. Beletetted az energiát, a figyelmet, a szívedet is.És mégsem mered igazán megmutatni. Amikor ott vagy, hogy kiállj magadért, beszélj róla, vagy végre lépj – valami visszatart.Egy halk belső hang, ami azt súgja:...

Reggel kinyitod a szemed, és már pörögnek a gondolatok:„Mit kell ma elintézni?”Bevásárlás, munka, gyerek, háztartás, e-mailek.Még el sem indult a napod, de máris fáradtnak érzed magad. És csak csinálod.Egymás után a feladatokat, mint egy gép, amit nem lehet...

Sokan érzik úgy 40 felett, nőként, anyaként, hogy lemaradtak valamiről.A hivatásról. Az álmaikról. Az önmegvalósításról. Mások már elindultak. Vállalkoznak, új szakmát tanulnak, megvalósítják önmagukat.És te néha csak nézed őket, és azt kérdezed magadtól:„Miért nem...

Vannak dolgok, amiket nőként, anyaként, alkalmazottként már annyiszor csináltál, hogy szinte automatikusan jönnek.Mert „így kell”.Mert „már megszoktad”.Mert „mások számítanak rád”. De vajon megkérdezted már magadtól:„Én tényleg ezt akarom?”„Ez az én hivatásom – vagy...

Lehet, hogy egész nap csinálod a feladataidat.Bevásárolsz. Intézkedsz. Dolgozol. Segítesz. Végigrohanod a napot. De belegondoltál, hogy igazából mire is jó ez a szűntelen rohanás? Mert attól, hogy hasznos vagy másoknak,még nem biztos, hogy értelmet is ad neked az,...

NEM A HIVATÁSODAT NEM TALÁLOD – MAGADAT NEM HALLOD Ha nőként úgy kelsz fel reggel, hogy csak végig akarod csinálni valahogy a napot……akkor nem csoda, hogy nem találod a hivatásod. Mert a hivatás nem ott van, ahol túlélünk, hanem ahol éni kezdünk. De tudom, hogy ez nem...

Mindent jól csinálsz és mégsem jön az eredmény? Lehet, hogy mindent úgy csinálsz, ahogyan az a nagy könyvben meg van írva. Figyelsz magadra, figyelsz másokra, igyekszel, teszed a dolgod. És mégsem jön az eredmény. Nem mozdul semmi. Hatalmas a csend. Fel is teszed...

Mi van, ha nem a világ változott meg – csak te nőttél ki bizonyos dolgokból? Lehet, hogy valami, amit régen szerettél, ma már nem hoz lázba. Ami korábban lelkesített, most már nem is érdekel igazán. És felteszed a kérdés magadnak, hogy miért nem érzed ugyanazt, mint...

Miért vagy egyik nap lelkes – másik nap pedig alig van erőd? Van, amikor úgy ébredsz, hogy tele vagy energiával. Jönnek az ötletek, kedved van alkotni, tenni, belevágni új dolgokba, megoldani problémákat. Aztán másnap meg alig bírsz kimászni az ágyadból. Nincs kedved...

Miért érzed úgy, hogy mindig mindent neked kell megoldanod? Lehet, hogy te vagy az, aki mindig észreveszi, ha valami hiányzik, ha valaki bajban van, ha valamit el kell intézni. És már csinálod is. Mert megszoktad. Mert „úgyis rád marad”. És közben egyre nehezebb. Mert...

Asztrológiai elemzés - „Miért agyalok folyamatosan – és hogyan állítsam le a belső monológot?” Előfordul, hogy a tested már pihen, de az agyad még zakatol. Újrajátszod a beszélgetéseket. Elképzeled, mi lett volna ha. Aztán feltör egy emlék. És egyszerűen nem tudsz...

Miért érzed magad szétcsúszva egész nap? Van, hogy egyszerűen nem tudsz fókuszálni. Szétfolysz. Elkezdesz valamit, aztán otthagyod és belekapsz valami másba. Rengeteg az ötlet, a lendület is megvan, ott a feladatlista a kezedbe és amikor ránézel elborzadsz, hogy...

A régi már elmúlt, az új meg még nem érkezett meg… Előfordul, hogy már nem működik, amit eddig csináltál. Nem húz, nem lelkesít, nem visz semerre. Az új pedig még nem érkezett meg. Ott állsz üresen és fogalmad sincs mi legyen a következő lépés. Ez nagyon ijesztő...

Mikor van értelme túlmenni a határaidon? Nap mint nap feltesszük magunkban a kérdést: Van értelme fáradoznunk? Édremes erőnkön felül teljesítenünk? Megéri beleadni 120%-ot abba, amit csinálunk? Ha csak az egó hajt, vagy görcsösen bizonyítani akarunk, akkor semmiképp...

Asztrológiai elemzés - Mi törénik, amikor elfogy az erőd? Van, amikor egyszerűen nincs miből adni. Nem azért, mert lusta vagy. Hanem mert kimerültél. Elfáradtál. Ilyenkor jön a kísértés, hogy erőből, mindenáron végezd el a feladataidat. A belső hangod meg közben...

Miért olyan nehéz bízni másokban? Talán azért, mert valaki már visszaélt vele. Mert amikor egyszer megnyíltál, nem azt kaptad, amire szükséged lett volna. És azóta inkább falakat húztál. Hogy ne fájjon még egyszer. De a fal nem csak a fájdalmat zárja ki az életedből....

Asztrológiai elemzés - Hogyan lesz a szenvedélyből vita – és hogyan lehetne inkább inspiráció? Benned van a lelkesedés, fontos neked, amit képviselsz.És amikor más nem érti, vagy nem úgy reagál, ahogy szeretnéd, egyszer csak megemelkedik a hangod. Jön a feszültség,...